24. September 2026: FINDING PEACE, SILENCE & CONNECTION THROUGH THE BODY – Zu-Sich-Zurückkommen

In diesem Yoga-Labor erforschen wir die Magie von zarten, kleinen Bewegungen. Sie sind wie ein Fenster in unsere Tiefe, wo es stiller und intuitiver zugeht.

Wir lassen uns Zeit zu spüren und zu lauschen, statt uns ständig zu dirigieren. Langsam übernimmt der Körper das Ruder und beginnt sich mehr und mehr so zu organisieren, wie wir es brauchen, um uns mit uns selbst verbunden und in uns gehalten zu fühlen. Schwer zu beschreiben, aber tut sooo gut!

Wenn ihr euch fühlt wie aufgezogen und ihr irgendwie nicht zur Ruhe kommt – diese Übungen holen sooo runter und können uns sehr schnell wieder zu uns selbst zurückbringen.

Anmeldung: contact@movingphilosophy.com